Category Archives: kesehatan

Terapi untuk Penderita Insomnia – Terapi terhadap penderita insomnia dapat dilakukan dengan beberapa cara seperti berikut ini: CBT (Cognitive Behavioral Therapy) CBT digunakan untuk memperbaiki distorsi kognitif si penderita dalam memandang dirinya, lingkungannya dan masa depannya. Terapi ini bertujuan untuk meningkatkan rasa Read more…

Penyebab Sistem Kekebalan Tubuh Menurun – Ini sudah jelas, orang yang kekurangan jam tidur tentu akan menyebabkan sistem kekebalan dalam tubuhnya menurun. Seperti kita ketahui, di saat seseorang tidur terjadi proses regenerasi sel, terjadi perbaikan sistem kekebalan dalam tubuh, terjadi perbaikan  peristirahatan Read more…

Bahaya Terlalu Banyak Konsumsi Gula bagi Tubuh – Apa yang Anda telah makan dapat berpengaruh besar terhadap bagaimana kondisi pada tubuh Anda pada saat ini dan kelak. Jangan sampai karena hobi dalam mengkonsumsi makanan yang manis, maka lalu pada saat tua nantinya, Read more…

Tips dan Cara Agar Kulit Lembab dan Sehat ini sangat berguna untuk Anda yang memilik kulit kering dan sensitif terhadap perubahan cuaca. Bagi Anda yang memiliki kulit lembab dan sehat juga dapat menggunakan beberapa cara berikut ini untuk merawat agar kulit Anda Read more…

Sayuran Seledri Dapat Mencegah Penyakit Leukimia – Ada seseorang spesialis dari belanda mengatakan percobaan yang memperlihatkan bahwa apigenin komponen yang umum terdapat pada buah dan sayuran dapat men-stop perkembangan 2 jenis sel pada leukemia dan dapat mencegah peluangnya untuk tetap bertahan hidup, Read more…

Fakta dan Kandungan tentang Sayur Bayam – Di dalam setiap adegan dalam film kartun POPEYE THE SAILORMAN, maka bayam selalu muncul sebagai menu yang wajib yang akan membuat tokoh Popeye menjadi kuat dan bisa mengalahkan Bruto yang jahat. Akan tetapi jangan langsung Read more…

Pola Makan Sehat Mengatasi Insomnia – Insomnia bisa diatasi dengan mudah dan mungkin tidak akan pernah menghampiri kita apabila kita menerapkan pola makan sehat. Dengan cara tersebut kita dapat terhindar dari segala macam penyakit Komsumsi sesuai umur Setiap orang memiliki keperluan nutrisi Read more…

Pengobatan Herbal Insomnia – Banyak pengobatan herbal yang dipercaya dapat menyembuhkan insomnia. Ada banyak yang cocok dengan pengobatan herbal,namun tidak sedikit pula yang lebih memilih pengobatan medis karena dosisnya lebih terukur dan sudah teruji secara klinis. Untuk melakukan┬áPengobatan Herbal Insomnia yang banyak Read more…

Jika pada artikel sebelumnya kita membahas tentang tips menghilangkan bekas jerawat dan cara mencegah pertumbuhan jerawat. Kali ini kita akan membahas hal-hal apa saja yang sebaiknya tidak dilakukan pada saat Anda terkena jerawat atau jerawat sedang tumbuh di wajah Anda.Sebelum itu sebaiknya Read more…

Mengenal Pola Hidup Sehat – Munculnya gangguan dalam kinerja sistem tubuh kita, paling banyak dipicu oleh pola hidup yang tidak sehat dan pola makan seenaknya. Oleh karena itu sangatlah penting bagi kita untuk menerapkan pola hidup sehat dan pola makan yang sehat. Read more…