Categories: pengetahuantips

Makanan Pendamping ASI untuk Bayi di Bawah 1 Tahun

Makanan Pendamping ASI untuk Bayi atau biasa disebut (MPASI) harus dikenalkan secara bertahap agar pencernaan bayi bisa terlatih secara perlahan. Ketahui juga tanda-tanda bayi yang siap menerima makanan pendamping ASI di sini. Berikut ini adalah tahapan pengenalan makanan pendamping ASI yang dapat Bunda ketahui sebelum memberikannya kepada bayi.

Tahap memulai Makanan Pendamping ASI untuk Bayi di Bawah 1 Tahun

Pada tahapan awal pengenalan makanan pendamping ASI untuk bayi dibawah satu tahun atau 6 bulan ke atas adalah sebagai berikut:

Mulailah dengan menggunakan makanan lunak seperti biskuit yang diencerkan dengan air atau susu. Bunda juga bisa mengenalkan bubur susu dalam jumlah sedikit demi sedikit. Bubur susu adalah campuran tepung beras dengan ASI atau susu formula.

Selingi juga dengan tepung beras merah, labu kuning atau kacang hijau, agar bayi Bunda dapat belajar mengenal berbagai macam rasa. Intinya, makanan pendamping ASI pada awal haruslah yang semi cair, jangan terlalu padat atau terlalu cair karena kondisi pencernaan bayi sedang mengalami perubahan.

Pada bayi usia 6 bulan ini, Bunda juga dapat memberikan sayuran yang dijus, kemudian buah yang dhaluskan atau di jus. Sayur dan buah yang disarankan yaitu: pisang, alpukat, pir atau jeruk. Pemberian ASI atau susu formula dapat dilakukan di selang seling waktu makan utama.

Pada bayi usia 7 bulan, Bunda dapat mengenalkan makanan pendamping ASI dengan tekstur yang lebih kasar (semi padat) yaitu bubur tim saring.

Jika pada awalnya bayi menolak atau muntah karena tahapan ini, Bunda dapat terus mencobanya sampai mau, karena jika tidak nanti bayi akan malas mengunyah dan pertumbuhan rongga mulut dan gusi terhambat.

Perhatikan juga asupan zat besi untuk bayi Bunda, karena di usia ini cadangan zat besi bayi mulai berkurang. Setelah secara bertahap pemberian makanan pendamping ASI berupa bubur tim saring, bayi bisa dikenalkan dengan bubur tim tanpa disaring.

Untuk jenis sayur dan buah yang dapat dikenalkan pada usia bayi 7 bulan ini antara lain, wortel, sawi, asparagus, bayam, bit, lobak, kol, timun suri, mangga, blewah, peach. Bunda juga bisa menambahkan tahu, tempe, ayam, sapi, hati ayam/sapi.

Pada bayi usia 9 bulan, Bunda dapat memberikan bubur beras atau nasi lembek sebagai makanan pendamping ASI untuk bayi BUnda, tambahkan juga lauk pauk dengan sayuran seperti sup, karena pada usia ini gusi dan gigi bayi mulai tumbuh dan dapat mengunyah dengan baik.

Bayi usia 1 tahun sudah dapat dikenalkan makanan keluarga sehari-hari sebagai makanan pendamping ASI.

Itulah tahapan pengenalan makanan pendamping ASI untuk bayi usia dibawah 1 tahun. Semoga dapat membantu Bunda dalam memberikan asupan yang terbaik untuk bayi Bunda.

Recent Posts

Alasan Mengapa Anda Mengalami Dejavu.

Pernahkah anda merasa atau mengalami suatu peristiwa yang pernah terjadi sebelumnya? contohnya seperti anda a pernah berkunjung ke suatu tempat,…

3 tahun ago

Cara Langsing Tanpa Diet, Anda Harus Coba

Langsing tanpa diet adalah alternatif bagi Anda yang malas melakukan diet karena tidak ingin meninggalkan makanan kesayangan Anda. Cara ini…

4 tahun ago

Ketahui Resiko dan Keuntungan Diet Cepat, Wanita Wajib Tahu!

Diet cepat adalah jenis diet yang paling banyak dipraktekan belakangan ini karena hasil yang didapat lebih baik dari pada jenis…

4 tahun ago

Menjaga Keamanan Smartphone Android Anda dengan Mudah, ini Tipsnya!

Menjaga Keamanan Smartphone android adalah hal yang cukup penting bagi Kita yang menggunakan smartphone untuk kegiatan sehari-hari. Bukan karena Smartphone Kita…

4 tahun ago

Ketahui 5 Masalah Kesehatan Gigi pada Anak-anak

Masalah Kesehatan Gigi pada Anak-anak tidak hanya menimpa orang dewasa saja, tetapi juga pada anak-anak.  Terutama kepada anak-anak yang hobi makan…

5 tahun ago

Cara Ajaib Atasi Keluhan Kesehatan Tubuh Kita

Kesehatan tubuh Kita terkadang mengalami masalah, dari masalah sepele seperti kulit gatal, mata gatal, dan lain-lain. Dan Ternyata hal-hal gangguan…

5 tahun ago

Kepribadian Plegmatis dan Cara Menyikapinya

Kepribadian Plegmatis atau "si damai" ini akan selalu siap dan bersedia untuk melakukan apapun demi kedamaian. Karena bagi Plegmatis, kedamaian adalah…

5 tahun ago

Dia hanya Pacar atau Calon Istri yang Tepat untuk Anda ?

Pacar atau calon istri ? Artikel berikut khusus bagi Anda para Pria yang saat ini menjalin hubungan dengan orang yang…

5 tahun ago

Motivasi Tidak Lebih Penting daripada Disiplin

Motivasi memang sangatlah penting, tapi bagaimana jika tidak diimbangi dengan disiplin? lalu penting mana antara disiplin dan motivasi? Berikut catatankecil.com…

5 tahun ago

This website uses cookies.