≡ Menu

Manfaat dan Khasiat Buah Belimbing Bagi Kesehatan

Manfaat dan Khasiat Buah Belimbing Bagi Kesehatan – Buah belimbing merupakan buah yang sangat mudah dijumpai di Iklim tropis seperti Indonesia ini. Buah belimbing bermanfaat untuk kecantikan wajah. Hal ini dikarenakan buah belimbing mengandung vitamin C dan vitamin A yang dapat mengecilkan pori-pori wajah, menyegarkan dan menyejukan wajah. Selain itu juga masih banyak manfaat dari buah belimbing untuk kesehatan.

Manfaat dan Khasiat Buah Belimbing Bagi Kesehatan

Menurunkan Kadar Kolesterol

Kandungan pektin yang merupakan serat kasar, kolesterol dan asam empedu akan diikat oleh serat ini supaya tidak masuk ke dalam pembuluh darah. Hasilnya pun kadar kolesterol dalam tubuh turun.

Mengatasi Hipertensi

Buah belimbing kaya akan kalium yang dapat membuat pengasupnya sering buang air kecil (diuretik) sehingga tekanan darahpun menjadi terkendali. Selain itu, serat yang terkandung terutama pektin mampu menyerap lemak sehingga ikut membantu menurunkan tekanan darah.

Menurunkan Berat Badan

Buah yang banyak mengandung air ini kadar kalorinya sangat rendah, sehingga cocok dikonsumsi untuk mereka yang sedang diet/ menurunkan berat badan (karena harus mengurangi asupan kalori). Serat yang terkandung pada belimbing pun berperan besar dalam melancarkan pencernaan sehingga tidak terjadi sembelit.

Mengatasi Gangguan Hati

Khasiat anti radang yang terdapat pada buah belimbing ini sangat baik dalam membantu gangguan liver.

Pencegah Rambut Rontok yang Efektif

Kandungan antioksidan dan vitamin C yang tinggi dari buah belimbing ini dapat menutrisi setiap helai rambut dan menghindari gejala kerontokkan pada rambut kepala Anda.

Penangkal Radikal Bebas Penyebab Kanker

Ini dikarenakan belimbing merupakan salah satu buah yang kaya akan kandungan antioksidan didalamnya.

Selain itu juga belimbing bisa untuk membuat kuliat halus dan bersih

Bahan yang dibutuhkan:

  • Buah belimbung secukupnya

Cara membuat:

  • Cuci bersih buah belimbing dan potong tipis,
  • Tempelkan pada bagian kulit wajah yang berminyak,
  • Diamkan selama kurang lebih 5menit,
  • Bilas wajah dengan air bersih,
  • Lakukan ini secara teratur setiap hari dan lihat hasilnya.

Demikian artikel tentang manfaat dari buah belimbing bagi kesehatan. Semoga bermanfaat untuk kita semua.

{ 0 comments… add one }

Berikan komentar