≡ Menu

Tips Membangun Percaya Diri

Kepercayaan diri adalah sikap positif seorang individu yang memampukan dirinya untuk mengembangkan penilaian positif baik terhadap diri sendiri maupun  terhadap lingkungan atau situasi yang dihadapinya.


Percaya diri adalah bagian dari alam bawah sadar dan tidak terpengaruh oleh argumentasi yang rasional. Ia hanya terpengaruh oleh hal-hal yang bersifat emosional dan perasaan. Maka untuk membangun percaya diri diperlukan alat yang sama, yaitu emosi, perasaan, dan imajinasi.

Berikut Ini Adalah Alasan Mengapa Kita Harus Percaya Diri:

  1. Gerbang awal menuju sukses
  2. Meningkatkan hubungan/relasi
  3. Salah satu syarat sukses presentasi
  4. Menjadikan kita lebih pandai

Karakteristik atau Ciri-Ciri Individu Yang Percaya Diri

Beberapa ciri atau karakteristik individu yang mempunyai rasa percaya diri yang proporsional, diantaranya adalah :

  1. Percaya akan kompetensi dan kemampuan diri, hingga tidak membutuhkan pujian, pengakuan, penerimaan, atau pun rasa hormat orang lain
  2. Tidak terdorong untuk menunjukkan sikap konformis demi diterima oleh orang lain atau kelompok
  3. Berani menerima dan menghadapi penolakan orang lain – berani menjadi diri sendiri
  4. Punya pengendalian diri yang baik (tidak moody dan emosinya stabil)
  5. Memiliki internal locus of control (memandang keberhasilan atau kegagalan, tergantung dari usaha diri sendiri dan tidak mudah menyerah pada nasib atau keadaan serta tidak tergantung/mengharapkan bantuan orang lain)
  6. Mempunyai cara pandang yang positif terhadap diri sendiri, ornag lain dan situasi di luar dirinya
  7. Memiliki harapan yang realistik terhadap diri sendiri, sehingga ketika harapan itu tidak terwujud, ia tetap mampu melihat sisi positif dirinya dan situasi yang terjadi

Karakteristik atau Ciri-Ciri Individu Yang Kurang Percaya Diri

Beberapa ciri atau karakteristik individu yang kurang percaya diri, diantaranya adalah:

  1. Berusaha menunjukkan sikap konformis, semata-mata demi mendapatkan pengakuan dan penerimaan kelompok
  2. Menyimpan rasa takut/kekhawatiran terhadap penolakan
  3. Sulit menerima realita diri (terlebih menerima kekurangan dir) dan memandang rendah kemampuan diri sendiri – namun di lain pihak memasang harapan yang tidak realistik terhadap diri sendiri
  4. Pesimis, mudah menilai segala sesuatu dari sisi negatif
  5. Takut gagal, sehingga menghindari segala resiko dan tidak berani memasang target untuk berhasil
  6. Cenderung menolak pujian yang ditujukan secara tulus (karena undervalue diri sendiri)
  7. Selalu menempatkan/memposisikan diri sebagai yang terakhir, karena menilai dirinya tidak mampu
  8. Mempunyai external locus of control (mudah menyerah pada nasib, sangattergantung pada keadaan dan pengakuan/penerimaan serta bantuan orang lain)

Kurang percaya diri dapat disebabkan oleh beberapa hal, diantaranya adalah faktor kekurangan fisik atau non-fisik. Beberapa orang terlalu memikirkan apa yang orang lain katakan terhadap diri kita sehingga kita terlalu sibuk dengan kekurangan-kekurangan kita.

Tips Membangun Percaya Diri

  1. Meyakini bahwa yang Anda lakukan benar. Alasan atas tindakan yang Anda ambil merupakan keputusan Anda bahwa tindakan tersebut memang benar dan harus dilakukan. Jika Anda ragu terhadap tindakan yang akan Anda ambil, itu hanya akan membuat rasa percaya diri Anda berkurang.
  2. Bertindaklah seolah-olah anda berani. Ini membuat anda merasa sedikit lebih berani. Pepatah mengatakan “jarak 1000 Km tidak akan dapat ditempuh jika Anda tidak pernah menggerakan kaki walaupun satu langkah”. Ketakutan dan keraguan Anda hanya akan memperlambat waktu Anda untuk segera mengambil tindakan.
  3. Berhentilah sejenak untuk merefleksikan bahwa banyak orang yang telah menghadapi kekecewaan dan hambatan terbesar dan mereka telah berhasil mengatasinya. Apa yang dapat dilakukan oleh mereka, tentu anda juga mampu melakukannya.
  4. Keberanian adalah ukuran dari jiwa yang besar, jadilah orang yang berjiwa besar.
  5. Bergaulah dengan orang-orang yang memiliki rasa percaya diri dan berpikiran positif. Karena Anda akan merasa nyaman dan bisa belajar bahwa tidak ada yang salah dengan percaya diri untuk mencapai kesuksesan.
  6. Gunakan self-affirmation. Untuk memerangi negative thinking, gunakan self-affirmation yaitu berupa kata-kata yang membangkitkan rasa percaya diri. Contohnya:
  • Saya pasti bisa !!
    • Sayalah yang memegang kendali hidup ini
      • Saya adalah penentu dari hidup saya sendiri. Tidak ada orang yang boleh menentukan hidup saya !
        • Saya bangga pada diri sendiri
          • Saya bisa belajar dari kesalahan ini. Kesalahan ini sungguh menjadi pelajaran yang sangat berharga karena membantu saya memahami tantangan


          Itulah Tips Membangun Percaya Diri untuk Anda. Semoga bermanfaat.

          { 0 comments… add one }

          Berikan komentar