4 Cara Menyembuhkan Rambut Rontok

Cara Menyembuhkan Rambut Rontok – Sesudah melihat bagaimana mencegah supaya rambut tidak rontok, Anda mungkin sering mengeluh bahwa semua itu telah terlambat. Akhir-akhir ini Anda malah sering mendapati rambut semakin rontok parah. Lalu seterusnya, apa yang bisa dilakukan untuk dapat menyembuhkan rambut rontok anda itu ?

Simak Cara Menyembuhkan Rambut Rontok :

1. Perhatikan makanan

Pastikan menu makanan Anda cukup dengan banyak vitamin dan mineral. Selain itu pula, konsumsilah makanan yang bisa menyehatkan rambut anda seperti sayuran berdaun, aneka biji-bijian, oat, kismis, serta telur. Batasi juga alkohol dan rokok sebab dari kandungannya itu dapat memperparah kerusakan pada rambut anda.

2. Cuci rambut

Seberapa sering anda mencuci rambut memang tergantung dari jenis pada rambut anda. Untuk tipe yang berminyak, Anda harus mencucinya secara teratur, 1 sampai 2 hari sekali. Rambut kering bisa juga dicuci sekitar 2 sampai 3 kali dalam seminggu. Pada saat mencuci rambut, jangan memakai air panas ataupun sebaliknya jangan memakai air yang terlalu dingin, pergunakan air suam-suam kuku. Dan pada saat anda menggosok, selalu pergunakan permukaan pada jari, bukan kuku. Pergunakan kondisioner, khususnya pada saat berenang di laut ataupun kolam. Kondisioner bisa juga melindungi rambut anda dari klorin, matahari, dan air laut yang banyak mengandung garam. Pakai juga pelindung kepala yang sangat disarankan. Pilih shampo dan kondisioner dengan formula yang ringan.

3. Tangani dengan baik

daripada anda menyakiti rambut dengan beberapa sisir bergigi rapat, maka pergunakan sisir bergigi jarang dan segera hindari menyikat rambut pada saat masih basah. Sedapat mungkin mengeringkan rambut anda secara alami. Hindari dryer.

4. Istirahat total

Saat anda hendak untuk tidur, sisir rambut dengan lembut. Lepas semua jepitan dan karet. Istirahat yang cukup juga baik untuk kesehatan rambut anda.

Akhir kata semoga bermanfaat artikel mengenai Cara Menyembuhkan Rambut Rontok ini, apabila ada pertanyaan atau ada yang ingin anda tambahkan silahkan berikan lewat komentar. Terima kasih.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *