Categories: pengetahuan

Manfaat dan Khasiat Buah Apel

Manfaat dan Khasiat Buah Apel – Sungguh tidak pernah terpikir di dalam benak kita bahwa buah apel ternyata ialah buah purba yang sudah ada sejak zaman dahulu kala, entah itu kapan waktu pasti dalam kemunculannya. Buah inipun rasanya manis dan selalu menjadi favorit kepada semua orang. Ada yang berwarna hijau, berwarna merah, kekuningan, dan banyak juga jenisnya.


Menurut nenek moyang, memakan sebuah apel sebelum anda tidur akan membuat kita jauh dari berbagai bibit penyakit dan juga awet muda. Dan tradisi dalam memakan apel ini telah dilakukan sejak ribuan tahun yang lalu.

Buah apel sudah dikenal sebagai buah detoks yang baik untuk diet. Sari apel juga sangat diyakini dapat juga menghancurkan virus jahat yang ada di dalam tubuh manusia. Dalam sebuah studi kasus yang dilakukan oleh seorang Rui Hai Liu, seorang peneliti dari Cornell University, yang dilansir oleh Oohoi.com, bahwa 100 gram Apel ternyata hanya mengandung sedikit vitamin C. Namun Apel tersebut kaya akan zat antioksidan yang manfaatnya tidak kalah penting jika dibandingkan vitamin C.

Manfaat Dari buah Apel :

Buah apel yang sangat manis dan lezat ini ternyata mempunyai aneka manfaat, yang di antaranya adalah :

1. Membersihkan gigi dan juga gusi dengan sari-sari yang juga dikandungnya

2. Sebagai detoks untuk tubuh

3. Memerangi jenis bakteri jahat di dalam tubuh

4. Mencegah sembelit dan dapat melancarkan pencernaan

5. Sumber serat yang baik bagi tubuh

6. Dan membantu menekan suatu kadar kolesterol di dalam tubuh.

Ya, benar. Kolesterol ialah ancaman yang menakutkan bagi kita bukan ? Tak hanya mereka yang bertubuh tambun saja yang juga diancam oleh kolesterol jahat, tetapi yang mempunyai tubuh kurus juga sama lho. Untuk itu juga disarankan supaya mengkonsumsi 2 buah apel setiap harinya. Karena menurut para peneliti yang dilakukan, dalam 2 buah apel setiap harinya mampu mengurangi 10% kadar kolesterol dari dalam tubuh.

Jadinya tunggu apa lagi ? yuk kita masukkan Apel dalam daftar belanjaan Anda itu oke. Dan segera nikmati khasiat kesehatan buah apel ini setiap harinya. Semoga artikel tentang Manfaat dan Khasiat Buah Apel bermanfaat.

Recent Posts

Alasan Mengapa Anda Mengalami Dejavu.

Pernahkah anda merasa atau mengalami suatu peristiwa yang pernah terjadi sebelumnya? contohnya seperti anda a pernah berkunjung ke suatu tempat,…

3 tahun ago

Cara Langsing Tanpa Diet, Anda Harus Coba

Langsing tanpa diet adalah alternatif bagi Anda yang malas melakukan diet karena tidak ingin meninggalkan makanan kesayangan Anda. Cara ini…

4 tahun ago

Ketahui Resiko dan Keuntungan Diet Cepat, Wanita Wajib Tahu!

Diet cepat adalah jenis diet yang paling banyak dipraktekan belakangan ini karena hasil yang didapat lebih baik dari pada jenis…

4 tahun ago

Menjaga Keamanan Smartphone Android Anda dengan Mudah, ini Tipsnya!

Menjaga Keamanan Smartphone android adalah hal yang cukup penting bagi Kita yang menggunakan smartphone untuk kegiatan sehari-hari. Bukan karena Smartphone Kita…

4 tahun ago

Ketahui 5 Masalah Kesehatan Gigi pada Anak-anak

Masalah Kesehatan Gigi pada Anak-anak tidak hanya menimpa orang dewasa saja, tetapi juga pada anak-anak.  Terutama kepada anak-anak yang hobi makan…

5 tahun ago

Cara Ajaib Atasi Keluhan Kesehatan Tubuh Kita

Kesehatan tubuh Kita terkadang mengalami masalah, dari masalah sepele seperti kulit gatal, mata gatal, dan lain-lain. Dan Ternyata hal-hal gangguan…

5 tahun ago

Kepribadian Plegmatis dan Cara Menyikapinya

Kepribadian Plegmatis atau "si damai" ini akan selalu siap dan bersedia untuk melakukan apapun demi kedamaian. Karena bagi Plegmatis, kedamaian adalah…

5 tahun ago

Dia hanya Pacar atau Calon Istri yang Tepat untuk Anda ?

Pacar atau calon istri ? Artikel berikut khusus bagi Anda para Pria yang saat ini menjalin hubungan dengan orang yang…

5 tahun ago

Motivasi Tidak Lebih Penting daripada Disiplin

Motivasi memang sangatlah penting, tapi bagaimana jika tidak diimbangi dengan disiplin? lalu penting mana antara disiplin dan motivasi? Berikut catatankecil.com…

5 tahun ago

This website uses cookies.